Sztuka samoobrony

Casey (Jesse Eisenberg) to wrażliwy i samotny księgowy. Co prawda nie ma wrogów, ale jego jedynym przyjacielem jest jamnik. Któregoś wieczoru zostaje brutalnie pobity. Po tym incydencie, z którego ledwo uszedł z życiem, zamierza kupić broń. Ale najpierw podejmuje próbę zmierzenia się z traumą i zaczyna uczyć się karate. Szybko zdobywa kolejne stopnie i poznaje tajniki bycia "prawdziwym mężczyzną". W końcu wiadomo, że facet z krwi i kości słucha metalu i pije kawę bez cukru!